Assurez-vous de dormir suffisamment chaque nuit, environ 7 à 9 heures pour une récupération optimale. Une courte pause régulière peut aider à maintenir votre niveau d'énergie et à prévenir la fatigue…
La tourista, ou la diarrhée du voyageur, est la hantise des visiteurs de pays tropicaux ou subtropicaux. Cette infection intestinale causant une fort…
Le soleil nous donne à tous l’envie de sortir. Cependant, il est important de se rappeler que la période où le rayonnement solaire est plus intense e…
Sensation de lourdeur dans les jambes, démangeaisons, picotements et inconfort sont autant de symptômes que l’on regroupe sous le nom de lourdeur des…
A cause de la chaleur et de l’humidité, les moustiques sont de retour. L’humidité permet aux œufs pondus de se développer en se nourrissant de bactér…
Le mal des transports peut être à l’origine de divers symptômes tels que des nausées, des étourdissements, une transpiration excessive et des vomisse…
En pleine saison d’été, la chaleur peut s’avérer difficile à supporter surtout lorsqu’elle est très forte et les risques de déshydratation sont plus…
◊ QU'EST CE QU'UNE CYSTITE ? C'est une INFECTION URINAIRE localisée dans la vessie. ▪ Elle s'exprime par : ↘ des picotements lors de la miction ↘ dou…
Il faut penser à se protéger du soleil, peu importe l’activité que l’on fait : jardinage, journée à la plage, boire un verre en terrasse … car un cou…
Quelle est la trousse parfaite ? °EN CAS DE BLESSURES: antiseptique, sérum physiologique unidose, pansements de différents formats, pansements spécia…
La période des examens approche ! ► Vous avez l’impression de ne plus rien apprendre et que votre mémoire sature d’informations ? ► Des compléments a…
Juin, juillet, Août… les vacances sont là, avec ses heures d’exposition au soleil, ses barbecues et ses feux d’artifices ! Et il n’est pas rare de vo…
Pour les personnes âgées, les périodes de grosse chaleur comme les périodes de grand froid sont des périodes à risques. Néanmoins, vis à vis du froid…
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