◊ QU'EST CE QU'UNE CYSTITE ?
C'est une INFECTION URINAIRE localisée dans la vessie.
▪ Elle s'exprime par :
↘ des picotements lors de la miction
↘ douleurs pelviennes
↘ envie fréquente d'uriner
◊ QUELLE EN EST LA CAUSE ?
Elle est majoritairement due à une bactérie nommée :
ESCHERICHIA COLI.
Elle remonte dans la vessie pour s'y loger et s'y multiplie.
↘ Manque d'hydratation
↘ Le port de vêtements trop serrés
↘ L'irritabilité lors de rapport sexuel
↘ L'irritabilité dû aux serviettes hygiéniques
◊ COMMENT SE SOIGNER ?
La cystite peut se soigner dans un premier temps avec un antalgique et antispasmodique.
La prise de gélules à bases de probiotiques et de Canneberge est fortement conseillée lors des premiers symptômes.
Il faut également boire 1,5 L à 2 L d'eau par jour.
Si la douleur persiste, il serait préférable de voir un médecin pour vérifier le germe exact.
ATTENTION: en cas de douleurs en bas du dos, accompagnées de fièvre il faut directement voir le médecin d'urgence en cas de suspicion d'une pyélonéphrite.
◊ CONSEILS HYGIÉNIO-DIÉTÉTIQUES
▪ Ne pas se retenir d'uriner
▪ Aller aux toilettes avant de se coucher
▪ Bien s'essuyer d'avant en arrière être passé aux toilettes
▪ Boire du jus de Canneberge: elle limitera l'adhésion et la multiplication des germes
▪ Uriner après les rapports sexuels
▪ Essayer d'utiliser un lubrifiant pendant l'acte
▪ Penser à ne pas être dans l'excès d'hygiène quotidienne, cela décape la flore vaginale
▪ Utiliser un gel intime adapté au pH physiologique